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徐若瑄产后首开工,天了噜,铅笔腿惊呆粉丝!
算算从怀孕到产子,已经有一年零三个月没见到徐若瑄了。昨天她在ins上晒工作照,宣布正式复工。
她还分享了一张从保姆车走下来的照片,我去,腿又细又长,身材完全没走形!
额,之前还听说她在怀孕期间卧床了142天,128天没洗澡,产后胖了足足36斤。
这一下子瘦了回去,用了啥方法啊?
据她在ins上说,她产后执行了一种地狱式减肥计划。每天固定最少跑45分钟,跑完做半小時的拉筋伸展,加上一星期3次的肌力训练。
3.对常常使用磨擦力丈量系统的用户其实这还好吧,橘子君也可以啊,算不上地狱减肥法吧?
不过...橘子君终于明白人家能迅速瘦下来的原因——“V式魔鬼小鸟胃减肥法”。
减重期间坚决不吃零食、蛋糕、甜点、面粉、饮料、油炸物、面包、面粉、面、没有加糖饮料、没有油炸物、没有冰激凌等等阿弟仔,只吃足量蛋白粉,吃到饱的蔬菜和全谷物。
就算表妹在她面前吃巧克力冰淇淋、意大利面等美食,她依旧无动于衷地表示“无论多危险的味道飘过来,我一口都不会吃的!”。
最后一句橘子君看到减肥菜单后已晕,减肥的女孩你们加油!
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但凡有她一半功力,也不至于被全嘲... 明星的活动造型真是越来越卷了。搁三五年前,活动结束后最多就(打磨掉镀层划分个“美若天仙”和“差强人意”榜单。但现在情况明显复杂了很多,尚保罗大牌礼服是基础。穿得好不一定被夸,只能说平平无奇、不足以称之为“丑”;穿不好一定被嘲笑,什么“老天赏土吃”、“土掉的渣比沙尘暴还严重”的吐槽就哐哐往脸上砸。大牌还不够,但凡不是品 4小时前
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