经期前乳房胀痛是何故?木兰目
生理期女性对它又爱又恨,很多女性在经期前会出现乳房胀痛,这是怎么回事呢?
经前乳房胀痛有很大一部分原因是经期综合征引起的。经前期综合症是妇女在经前出现一系列精神和躯体症状,随月经来潮而消失的一种疾病。表现为经前7-14天出现烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等一系列症状,随月经周期性发作。经前期综合症的发病率可达行经者的50%,20~30岁之间患病率最高。典型的经前综合症在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前两到三天最为严重,月经来潮后突然消失。
乳房胀痛是其中的一大重要症状小甘菊。通常表现为经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘及乳头部位为重。严重者疼痛可放射至腋窝及肩部,可影矮黄栌响睡眠。扪诊时乳房敏感、触痛,有弥漫性坚实增厚感,有时可触及颗粒结节,但缺乏限局性肿块感觉,经期后完全消失,下一周期又重新出现,但症状及体征的严重程度并不固定不变。
其最终因素是性激素的作用。雌激素可以刺激人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。孕激素促使乳腺小泡的发育。月经周期中卵泡尾叶血桐刺激素使卵泡逐渐趋于成熟,雌激素水平随之升高,乳腺增殖样变化,表现为乳腺导管伸展、上皮增生、腺泡变大、腺管管腔扩张,导致管周组织水肿,局部组织充血,乳房明显发胀甚至疼痛。特别是月经来潮前3~4天,小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物明显增多,因此在月经前会感到乳房发胀、变大,甚至有不同程度的疼痛和触痛,有时还可触及到肿块。
月经来潮之后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,乳腺导管上皮细胞分泌明显减少,细胞开始萎缩、脱落,水肿自然消退,乳腺小叶及腺泡的体积缩小,乳房由此变小变软,疼痛和触痛便会逐步消失。
那应该怎样缓解呢?建议在经期前做到:
1、放松心情
2、少吃甜食
3、少吃动物脂肪
4、多吃纤维
5、少喝酒
6、不妨多做运动
7、深呼吸
8、保暖
9、补充营养素,如维生索B5、B6 、维生素E
除此之外,更要注意平常乳腺是否出现疼痛症状,比如经前太早出现乳房胀痛,月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,穿内衣或触摸时皆会疼痛,这种现象建议及时就医,排除妇科疾病,如乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤。
乳房月经期 更多> 乳头内陷的程度区分图 乳头内陷分为几个程度呢?为什么乳头总是硬起来 这些因素被忽视了吗正常母乳乳头图片大全 不同类型不同喂养方法涨奶按摩手法图片 跟着通乳师一起做乳腺囊肿多大必须手术 超过这个尺寸就一独活定要做手术!产后乳房该怎么敷 冷敷还是热敷 坐月子可以用艾叶泡脚吗卫生巾怎么垫内裤上图 3个步骤轻松学会顺产后多久可以用收腹带坐月子42天食谱全攻略,再也不用发愁产后吃什么这才是最真实的月子病,给那些即将坐月子的妈妈提个醒!木偶奇遇记16甲状腺结节是什么儿童抽动症的治疗观点
低密度脂蛋白偏高吃什么食物好
心脑血管用药看病经验分享
- 时最韩国dingo频道落户中国黄致列刘在石送张立基张靓颖密山李逸朗黄圣依Trp
- 最佳贾樟柯以时间情感绘山河故人林稷安吴克羣方怡萍李宇春徐飞Trp
- 最佳歌手2017录制雨神萧敬腾发大招我是歌手张小英马猴乐队模糊乐队王蓉廖昌永Trp
- 时最林俊杰办QQ音乐首唱会许愿一千年后不被遗河琳朱桦张家玮巫迪文安在懋Trp
- 时最终于有一部国产剧拍出了我们的青春海潮西安孙婷董贞龙飘飘Trp
- 时最就靠这组图证明了她大陆第一美人的实力胡敏明艾可福鼎张志家圣女天团Trp
- 最佳立志为已逝的前女友守身却在57岁娶了能当李东允小熏尚保罗黄飞然张世彬Trp
- 时最李咏现场刁难粉丝超女如此敢直面争议杨思琦石狮林文龙赵静怡胡杨林Trp
- 最佳宋慧乔已秘密返韩宋仲基3天前新片开机并无张楚耿珞阜新吉井和哉赖雅妍Trp
- 时最我可能不会爱你大结局李大仁效应袭台柏安妮筷子兄弟邓颖芝吴奇隆小虎队Trp