最佳她被夸这么多次的原因可算找到了曲佑良临沂林少兴黄鸿升神木与瞳z

她被夸这么多次的原因，可算找到了？

每当我心情不好的时候，

就会搜索“灵魂跳水”的视频…

噢，亲爱的伙计，

这是比谁扎得水花大的“掉水”大赛吗？

当然不是。

倒可以教大家，怎样才会没水花——

“入水一定要垂直，要练得好像一根针似的掉下去，所以手一定要直，手臂要搁在两个耳朵旁边夹着它，眼睛要直视着手，身体一定要很有力很紧。”

这话我可不敢瞎说，

是“跳水女王”郭晶晶说的。

退役之后的郭晶晶，

大家关注更多的是婚恋状况，

前几天才被拿出来当做甜蜜的正面案例，

但“不是所有奥运冠军都是郭晶晶”，

这句话橘是同意的▽

<郭敬明p>不知道现在的00后小朋友了不了解，

除了甜甜甜的爱情故事，

郭晶晶是如何一步步向目标前进，成为伟大传奇？

作为运动员，成绩当然能打▽

33个世界冠军的头衔，

4枚奥运会金牌的纪录，

连续5届世锦赛的双料冠军，

退役前被国际泳联颁发“名人堂”荣誉…

郭晶晶1981年出生在河北保定，

6岁就被河北游泳队李芳教练挑走，

后来参加集训又被于芬教练注意到，

93年入选国家跳水队，

还没有比过什么世界大赛，

就被直接选中参加96年亚特兰大奥运会。

一帆风顺吗？

运气还是不错，但谈不上顺利。

“我要去拿这个冠军其实是很难的，不是大家想的，往那一站就拿到了”

一方面是训练真的苦▽

郭晶晶的身体条件并不算优秀，

先天就有点膝盖骨外突，会影响动作美感，

从小就让爸爸坐在自己膝盖上，

硬生生掰直了。

控制体重比训练还苦，

体重一涨，跳起动作来就显得吃力，

小女孩谁不想吃点东西呢？

但教练的眼睛跟秤似的。

另一方面，还被一个巨大的阴影笼罩▽

天才少女伏明霞，

14岁参加92年奥运会，

史上最年轻的奥运会冠军，

后来同时获得跳台和跳板两枚金牌，

因为两种类型对身体的要求不同，

至今为止，这样的双料冠军只有她一个。

郭晶晶参加过四届奥运会。

第一届，15岁，

第二届，19岁，

都输给了伏明霞。

要不说戏剧呢……

第一次参赛之后，

伏明霞因为身体状况宣布退役，

然而命运弄人，

郭晶晶因为训练时突发停电，

不小心从跳台摔了下来，

当时她感觉自己像是被硬生生掰断了腿，

事实右腿的胫骨和腓骨也真断了…

哪怕是恢复之后，还跳过零分动作▽

好不容易恢复了状态？

第二次参加奥运会之前，伏明霞又复出了，

拿下自己的第三届奥运冠军后才正式退役。

其实她俩关系不错，

对郭晶晶来说，师姐是爱豆般的存在，

让自己主动跟在后边当跟屁虫。

但郭晶晶避免不了被质疑“千年老二”，

再加上眼睛、手腕、膝盖、脚踝，

十几年训练，从上到下，伤病缠身，

同一批的运动员也都已经退役，

身边只剩下十几岁的小队员，

是不是也该退场了？

郭晶晶想过，但到底有一分傲气。

于是……

第三届，雅典奥运会，冠军。

想过退役，但下一届就在自家门口举行，

对运动员的意义是不一样的，

担着“必须拿冠军，否则就是失败”的压力，

郭晶晶又扛了四年。

这之间得过肋软骨炎，疼到难以呼吸，

第二天照样出现在赛场拿下冠军，

因为运动量巨大而拉伤腰，疼到都直不起来，

第二天还是坚持训练，

原因很简单——

“我觉得做人就是这样子啊”

最后……

第四届，北京奥运会，冠军。

郭晶晶也对自己很有信心，

其实还能撑四年，到伦敦奥运会再退役，

只是觉得——

“我再参加一届也是再多拿一个奥运冠军”

“也不会因此变成宇宙冠军”

6岁被挑中，到28岁收官跳，

22年之后她又开始新旅程，

学着了解普通人的生活，

读书，留学，一个人去英国学习语言…

说起来，

郭晶晶真诚夸过伏明霞师姐，

“具备石狮一切优秀运动员具备的东西”，

其实几届“跳水女王”都一样△

列出实绩，实在是惊人▽

从1986年参加世锦赛，到1992年退役，

高敏包揽了这之间国际赛事的70多个冠军，

“所有运动员为了争夺银牌而战 ，因为金牌似乎永远是高敏的。”

紧接着是1992年之后的伏明霞，制霸三届奥运会，旁边站着郭晶晶。

2004年后则是郭晶晶的金牌时代，旁边站着吴敏霞。

2012年到2016年，是属于吴敏霞的黄金时代，站在一旁的分别是何姿和施廷懋。

（左边吴敏霞，右边施廷懋△）

里约奥运会之后，

施廷懋又成了新一代“跳水一姐”，

连续五年获得国际泳联最佳女子运动员，

13年之后，但凡参加过的三大赛事，都拿下了冠军，

还是继郭晶晶之后第二位拿下全满贯的跳水它的利用可以很好地解决汽车尾气中co和noх的污染问题队员。

（世界杯、世锦赛、奥运会、亚运会、全运会）

再想想开头翻车的外国运动员们，

为啥中国国家跳水队会被封为“梦之队”，

现在明白了吧？

只有不拿冠军才会成为，

可夺冠没有容易二字，她们的成功也不是简单的偶然。

前辈高敏是这样▽

开挂之前一度低沉，

连续两次从十米跳台摔下，

一次面部入水，一次背部入水，

因为吐血才去医院检查，

检查发现肺部受到严重冲击…

后来开了挂，我们知道她能一直笑到最后，

但高敏只想着什么时候能故意跳砸，

因为一直赢一直赢，就怕输的那天到来，

临近比赛睡不着，会做噩梦，甚至一天瘦一斤…

现在的施廷懋（mào）也一样，

跳水的样子实在又帅又潇洒。

但2017年年底一次训练中，

施廷懋突然失去了所有的肌肉记忆，

站在跳板上忘记了动作，

入水时身体横着拍在水面上，大腿一片淤青，

她不哭，只是跟自己较劲，

绑着协助绳而一次次摔进水中，

再加上总教练的一对一心理辅导，

这才克服了心理障碍。

今年29岁的施廷懋也有伤病困扰，

胶布越缠越厚，准备时间越用越长……

不容易，但依旧坚持，

中国跳水梦之队创造了太多不凡，

这大概就是一代一代冠军精神的传承…

因为疫情的缘故，东京奥运会延期一年，

这事儿大家应该早就听说过了吧？

对于跳水老将来说，也是和时间赛跑，

“我的年龄会长一岁，我的身体也会感受到这一变化”

身体才是一切的本钱，

不止你们更加懂得珍惜生命，

提高了健康生活的意识，

同一片天空下的跳水冠军也一样啊！

作为中国国家跳水队的世界冠军，平常这么吃▽

“我们的饮食很注重科学、安全和健康，最关键的就是营业均衡。

我们的食谱就是，肉蛋菜奶每天都要吃一点，饭后一盒酸奶是我的最爱”

问一句哈，“喝奶”是跳水队员一致的爱好吗？

大概因为确实有用吧。

营养专家范志红都认识吧？

不认识也没关系，

橘平常经常刷她微博看健康饮食小秘诀，

怎么补充各种营养物质，

像是蛋白质、维生素和必需脂肪酸之类的，

然后呢，酸奶还就是一种营养比较全面的食物▽

还因为富含乳酸菌，能维持肠道健康，提高免疫力▽

原理蛮复杂，反正已经过研究认证▽

所以说啊，

君乐宝和中国国家跳水队达成战略合作，

也就是水到渠成的事儿了。

道理很简单，

冠军队伍配专业健康好酸奶——

就像中国国家跳水队总保证疲劳实验机的量值准确具有非常重要的意义.是能蝉联世界三大赛事的冠军，

君乐宝“涨芝士啦”芝士酸奶 上市后，

不到三年，卖出10亿包，

目前，每卖十包芝士酸奶，八包是“涨芝士啦”，

稳稳的销量冠军~

橘之前就特别喜欢喝“涨芝士啦”芝士酸奶，

也没考虑过健康问题，就是觉得特别好喝，

这回还发现真的很健康，实在是赚了。

十斤鲜奶，一斤芝士，

健康还是经过专业检验的那种▽

今年“涨芝士啦”最大升级是加入了副干酪乳杆菌“N1115”，

好复杂的名字，

其实是一种具有健康功能的乳酸菌，

研究9年，5000万资金，1115次试验，

目前已经拥有了自主专利。

听起来怪神奇的，也确实很神奇。

经过多个专家的十多项临床研究证实，

N1115能促进肠道发育、调节肠道菌群、增强免疫、降血脂、调节血糖…

产品好喝健康之外，

君乐宝也和国家跳水队一样“求新、求变、永争第罗时丰一”。

不仅是嘴上说说，也做出了实际行动——

投入九年研究乳酸菌只是一个缩影，

和全国机构展开合作，

建立产学研国际联合研发平台，

还建成了国家级乳品研发中心、院士工作站，

希望用全球优选的材料和设备，

打造无以伦比的产品。

说句简单易懂的人话——

把“创新”两字打在公屏上。

你说和中国国家跳水队的气质相不相符？

成为健康的自己，就是为健康中国出了一份力。

所以，从每天一杯多营养好酸奶开始，

吸收优质营养，享受健康生活，

和中国国家跳水梦之队一起，为健康中国加油吧！

最后一句不要因为人家做的太好就忽略了付出，必须大声夸出来！

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